いよいよ大晦日です。
今日は何故か腰が痛くて。
午後から手押し車でいなげやさんへ買い物。
　3時過ぎに毅ちゃん家族が来てくれました。
出来ないでいる事ドンドン片付けてくれて本当に助かりました。
秋田のきりたんぽのお鍋の材料を持ってきてくれて、舞茸、比内鶏、ゴボウ、セリの本場のきりたんぽ、美味しかったです。
きりたんぽは大好きで良くやりますが、亜流。入る具材が自由で先ず、比内鶏は普通の鶏です。
　筋肉が落ちたと言われました。脚が細くなってビックリした。と祥子さん。筋肉がドンドンおちているのです。でも痛い時はやっぱりジッとしてしまいます。もう少し時間が必要なのでしょうか？
3ヶ月が過ぎます。後３ヶ月。日にちは自然と過ぎて行きます。
来年が良い年であります様に。

　昨夜、やっと咳が治まったので明日行こうか？とLineが来ました。
ぁ-有り難い。お天気ならふとんをほして貰いたい、
　良いお天気です。私は10:30からリハビリ。
送ってくれると言いましたが、バスが簡単なのでバスで。
帰りも時間が良く直ぐにバスに乗れました。
降りた所にローソンが有って,魔がさしたのか1リットルの牛乳を買ってしまいました。
ぁー重たい! 腰が痛い！
　やっくんは布団を干してくれて有りました。
昼食後又2階で仕事です。4時ごろ降りて来たので終わったのかと思って洗濯機のホース、カビが付かないとテレビで宣伝していた「ナノバブルランドリーホース」に付け替えて貰いました。
　「未だ仕事中だよ！喉が渇いて水飲みに来た。」
急いでコーヒーを入れて持たせました。
だって後で買い物乗せて行くから買う物考えて置いて。って言ったのでもう終わったのかと思った。何時に終えるのだろう。
昼食とコーヒータイムとほんの一寸しか休まないのだわね。
家に居ても仕事は大変なのだわね。

　今朝、スマホのメッセージのアプリに
「相手の電話番号が表示され
「配達時刻の変更をご希望の場合は、お早めにご連絡下さい。その後にはhttps://
から始まるアドレスが書かれていました。
　このような知らせはメールソフトに来ます。
何を何日に送るので変更が有れば日にちと時間を変えて下さいと来るのですが。
怖いのでやっくんにメールで転送しました。
　「やっくん、これって何？怖いから触らないのだけれど」
やっくんから「詐欺」　[sms全部無視していいよ」
「アフリカなんだね(笑)」と来ました。
この頃気になるメールが来るように成りました。
しっかりしなければ。詐欺に引っかかりませんように！

　良いお天気。歩かなければと思い坂を下りました。
其処へダブルストックを付いて痛そうに坂を上がりかけた方。私に急に話しかけ、ご主人の事などとめども無く離し始めました。
同じくストックを付いていたので気易かったのかも知れません。
話を聞きながら周りを見回すと、本当に年寄りばっかり。皆杖を付きながらゆっくりと歩いて居ます。
穏やかな暖かな陽気に年寄りが湧き出たかのような午後でした。

　予約でした。
もう一度レントゲンを撮って、先日手術の下の骨の端が欠けたところを見せて頂きました。
上側がうっすらと白くなっていました。先生、骨が出来てきています。と教えて下さってとっても嬉しかったです。
痛みが和らいで来ていたのも、骨がそれ以上壊されて行かなかったという事でしょう。物凄く嬉しかったです。
お話を聞く前と後では世界が違ったような嬉しさがこみ上げてきました。背中が丸くならないように。もう丸くなりかけています。伸ばせない。何時も気を付けなければ。

　今年はエアコンの掃除をシルバーさんにお願いしました。序でに包丁研ぎも。
包丁研ぎの上手な人が辞めてしまったけれども頼んで上げると持って行って綺麗に研いだものを持って来てくれました。物置に入れてある高い脚立を取り出して二台のエアコンのフィルターや普通の手入れをして貰いました。
何となく大掃除の真似事。先日はお掃除専門家に窓ガラスを綺麗にして貰い。後はワックス掛け。
頼めるかしら？６０度の蒸気の出る掃除機でワックスを落としてから掛けて欲しい。今迄やって来た事だけれど蒸気の掃除機を掛けて貰えなければ、汚れた上塗りだからやめた方が良いと思う。月曜日聞いてみてから。
なんせ、自分は何も出来ないのだから。

　暫くお休みしていたリハビリの日でした。
前と全く違って、痛む右足のマッサージ。腰も。
先生からの指示が出ていたのだと分かりました。
マッサージは有難かったです。
最後、自転車のペダルを踏んで足の筋肉をつけるもの。（名前忘れました）だんだん、足が動くように成りました。
気を付けたら自転車も乗れそうな気分に成れました。
有意義なリハビリでした。
終わってお会計を待っているところへ友人からline。
我が家へ来てくれるというメールでした。急いで電話で呼び戻して一緒にお昼を食べる事に。
私はサンメリーでコーヒーゼリーにソフトクリームの載ったのが食べたかった。友人も同じ意見。
サンドイッチを半分づつにして。久し振りのコーヒーゼリーとソフトクリーム。大満足でした。メールを貰わなければ食べられませんでした！！
駅前に見事に紅葉したメタセコイアが植えられています。