2、3日腰が痛くて昨日は初めて横になってしまいました。今日は何だか痛みが無かったの。ゆっくりゆっくり歩いてやっとやっとです。脚がどんどん衰えてしまいそうです。
　野川の紅葉が綺麗と友人の言葉ですが、今の私にはハードルが高いです。
綺麗な紅葉に気分が明るくなります。
近くの栗山公園です。

　今日は朝病院に行くと言ったらじゃー迎えに行く。
8時少し過ぎに来てくれました。置いて家に先に帰ってくれました。
そんなに早く行ったのに予約しなかった為に終わったのは1時過ぎ。
　家でのやっくんは、私の車のタイヤをスタッドレスに変えガソリンを入れて車を洗って。
食品の買い物。冷蔵庫の掃除。
　美味しいビーフシチューを作り、直ぐにも使えるように野菜を切ってジップロックに入れて。まるで主婦の様にしてくれてありました。
ロッキーのトイレも取って、二階のトイレの暖房を下のトイレに設定してくれて、真冬の厚い方の羽毛の布団カバーを掛けてくれて。
感謝で涙が溢れます。
手術してもうじき2月に成るからもっと何でも出来る様になって居ると思った。私の状態を見てびっくりして居ました。退院したら何でも出来る様になって居ると思って居た様です。今夜は具の大きな大きなビーフシチューをじっくり味わって胸が熱くなりました。早く元の様に動ける様になりたい。

歩いて来ました。こんなに綺麗に紅葉してました。疲れたぁ！
1、7キロ歩いたって。凄い！全然歩けなかったのに。
昨日コルセット直してもらうときにその痛さは背骨から来て居るってその人に言ったのです。
手術が終わって直ぐ、先生に右足ダメに成るところだった！っと言われて、脊柱管で右足痺れて痛かったのにもっと上まで痛みが上がって来て居て、やっぱり右脚に障害が出ちゃうのかと昨日は物凄く心配しました。
でも今日はあんなに痛かった腰が嘘のように痛く無くてやっぱり思ってた様に大きくな鉄板が腰に当たって居たのと思ったら嬉しくて遠くまで歩けました。丈を短くしてくれたからお尻まで当たらなくなったのでしょう。
　野川は坂だから行かれないのが残念だけれどこんなに綺麗に紅葉。
一軒のお宅の玄関の木。綺麗ですネ！
脚とっても疲れました。
今夜もよく寝られるかしら？腰に痛みが出ませんように！

　お天気なので昨日より一寸距離を延ばしてみました。
歩きがゆっくりになってしまう。
少しづつ足の動かしを早くして歩くようにしましょう。

　杖を付いて外を歩くの危ないと手押し車のような車を包括さんが持って来て下さいました。
初めは、それを押している年寄りは全員背が丸くなってしまうので嫌でした。
掴まる手を伸ばして貰って、押してみました。
背は伸びたまま回転もとっても楽。苦も無く歩けます。
ブレーキも付いています。
一週間様子見で置いて行って貰いました。
早速近くのお地蔵様の所まで行って来ました。
帰り後ろから声を掛けられ何時ものヨガのお友達。
背中伸びているから大丈夫。と言われてホットしました。やっぱり両手で捕まって歩くのは安心です。

　良いお天気なので布団を干して貰いたいと佐和子にメール。
具合が悪いらしい。
直ぐにまーちゃんが布団干しに来てくれて、午後から取り込みに来ます。と気持ち良く言ってくれた。
下向いてはダメは出来る事ほんの僅か。
　未だ未だ解禁の日は程遠い。
友達や皆のお陰で日々過ごせている。
発症してから2ヶ月が過ぎる。
月日は移ろっても自分の出来ることは増えない( ；∀；)グスン

　靴下は誰かが履かせてくれなければ履けない。
今日佐和子が簡単に見える靴下履く道具を持って来てくれました。
見た目も簡単過ぎてぅーーん？
ところが物凄く簡単に履けてしまって。
今迄は誰かに履かせて貰って居たのに。これで自由に靴下が履ける。
嬉しいです。日々できて居たことがまるでできなくなってしまう生活が待って居たなんて。悲しんでも何も解決しないのに。
靴下一つ解決する！